مع ارتفاع درجة الحرارة يكون من الضروري العناية بالشعر و الاهتمام به بطرق و كيفية مناسبة من أجل الحفاظ عليه و حمايته من الأضرار التي يسببها الحر و سخونة الجو خلال فصل الصيف. و فيما يلي، سنقترح عليك مجموعة من الطرق التي ستجعلك تحافظين على جمال شعرك و جاذبيته طيلة موسم الحر.
العناية بالشعر خلال فصل الصيف :
مع ارتفاع الحرارة، يُصبح من الواجب إعطاء أهمية بالغة للجسم بشكل عام و للبشرة و الشعر على وجه الخصوص نظرا كونهما أكثر تعرضا للعوامل الخارجية من حر و رطوبة و تغيرات مناخية. و من أجل ذلك، عليك اتباع النصائح التالية :
الاهتمام بالشعر من خلال التغذية المتوازنة :
تبقى التغذية الصحية المتوازنة من أهم العوامل التي تساعد على العناية بالشعر بل العناية بالجسم بأكمله. لذلك احرصي دائما على :
- شرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم و الشعر بالخصوص.
- تناول الأغذية التي تحتوي على أحماض الأوميغا 3 كالمأكولات البحرية و الجوز و الفاصولياء،
- تناول أطعمة غنية بالبروتينات و الفيتامينات مثل اللحوم و البيض و البقوليات إضافة إلى المعادن كالحديد و السيلينيوم و النحاس المتواجدة في اللحوم و المكسرات و المأكولات البحرية.
كيفية العناية بالشعر باستعمال الخلطات الطبيعية :
للحفاظ على جمال الشعر و نعومته و لحمايتها من الأضرار الناتجة عن الحر خلال فصل الصيف، احرصي على تجنب المستحضرات التي تحتوي على نسبة من الكحول لأنها تزيد احتمال تضرر الشعر و بالمقابل داومي على استعمال خلطات طبيعية لترطيبه و الاهتمام به. و لمساعدتك على إيجاد أنسب الوصفات سنقدم لك في آخر هذا الموضوع روابط أفضل الخلطات الطبيعية التي تمنحك شعرا صحيا ناعما و أكثر جاذبية.
كذلك قومي بعمل قناع طبيعي مرطب للشعر لمساعدته على استعادة نسبة من زيوته التي يفقدها نتيجة الغسل و شدة الحرارة و لا تنسي دهنه ببعض الزيوت الطبيعية حسب الطريقة التالية :
– خذي القليل من زيت جوز الهند ثم قومي بتدفئته.
– ادهني شعرك جيدا بزيت جوز الهند من جذوره إلى أطرافه بالطريقة المعتادة مع تدليكه جيدا لبعض الدقائق.
– قومي بتغطية شعرك بكيس النايلون الخاص بتطبيق الأقنعة و ذلك لمدة ساعتين.
– اغسلي شعرك جيدا بالماء.
Title :
طرق العناية بالشعر و الاهتمام به خلال فصل الصيف
Description : مع ارتفاع درجة الحرارة يكون من الضروري العناية بالشعر و الاهتمام به بطرق و كيفية مناسبة من أجل الحفاظ عليه و حمايته من الأضرار التي يسببها ا...
Rating :
5